瑜悦最新版是提供个性瑜伽锻炼的运动健身软件,提供海量课程指导,轻松跟练,探索多彩动作,还可以个性化定制专属课程和计划,成为自己的瑜伽导师,循序渐进,定制健康,降低运动风险,进度可视化,健康习惯轻松get,助你更快到达自己的训练目标!
瑜悦瑜伽软件简介
瑜悦,专注于瑜伽拉伸动作,以极简的视觉体验为你带来一场独特的身心之旅。我们拥有超过上千种拉伸运动组合方式,适合不同阶段和需求的人群。无论您是新手还是瑜伽达人,都能在这里找到专属于自己的瑜伽拉伸课程。与瑜悦一起,开始您的身心之旅,舒展身体,焕发活力!
瑜悦app特点
-- 简洁化页面
我们以极简的画风呈现最本质的内容,简洁的UI设计,用户友好界面,适合全年龄段快速上手。
-- 新中式设计
我们以新中式美学为灵感,融入传统元素,为您呈现一场崭新而独特的瑜伽与拉伸体验。
-- 细节化指导
我们提供专业的动作语音指导和计时器,确保您正确执行每个动作,以达到最佳效果。
-- 百变动作库
我们拥有100多种独特的瑜伽和拉伸动作,您可以根据自己的需求和进度自由组合,打造属于您的个性化课程。不论您寻求放松还是挑战,我们都能满足您的期望。
-- 私人化健康
我们的动作考虑到不同健康状况的需求,为用户提供合理的健康建议,减小潜在的健康风险。此外,我们与Apple Health同步您的活动数据,帮助您保持健康的生活方式。
应用亮点
-- 瑜伽体式大全:
我们拥有100多种独特的瑜伽和拉伸动作,您可以根据自己的需求和进度自由组合,打造属于您的个性化瑜伽拉伸课程。不论您寻求放松还是挑战,我们都能满足您的期望。
-- 定制个性化瑜伽课程:
瑜悦为您提供定制个性化的瑜伽课程,根据您的需求您可以制定独特的练习计划,帮助您达到身体、心灵和情绪的全面平衡。
-- 定制计划:
锻炼有计划,目标更清晰!简单明了的目标划分,帮你迅速找到更适合自己的内容,循序渐进的锻炼计划,助你更快到达自己的训练目标。
-- 瑜伽冥想:
现在,您可以在App中尽情体验瑜伽冥想,帮助您平衡身体和心灵,融入冥想的宁静氛围中。
-- 呼吸引导:
我们新增了专业的呼吸引导功能,助您通过深呼吸和专注的方式提升身体的能量,实现身心平衡。
-- 随时随地,体验瑜伽拉伸之美:
无论您身在何处,瑜悦都将陪伴您。随时随地,您可以在家、办公室或户外体验瑜伽与拉伸的美好,享受放松、愉悦与活力。
课程内容
-- 清晨唤醒
开始活力满满的一天,舒展身心,迎接新的挑战。
-- 运动前拉伸
在锻炼前进行拉伸,迅速激活身体,有效地预防运动伤害。
-- 运动后拉伸
运动后拉伸,帮助放松每一块肌肉,缓解运动后带来的酸痛感。
-- 办公室久坐拉伸
针对久坐族群的拉伸,迅速调整坐姿,减轻久坐带来的不适感,改善睡眠质量。
-- 肩颈深度理疗
最大程度激活并放松僵硬的肩颈部,享受最深层次的放松感。
更新日志
我们很高兴地宣布,瑜悦APP进行了全新升级!此次更新包括:
-- 每个瑜伽动作专属的真人视频介绍,帮助你更好地掌握每一个细节。
-- 全新的视频课程,可以自由排布视频动作并调整时长,个性化定制你的瑜伽练习。
-- 新增30个瑜伽计划,满足不同水平和需求的练习者。
-- 全新推出300节课程,让你的瑜伽之旅更加丰富多彩。
快来体验全新的瑜伽课程,享受更专业、更便捷的瑜伽练习吧!